Dietas rapidas

Las dietas rápidas para adelgazar pueden ser perjudiciales para la salud ya que producen siempre desequilibrios en el organismo: abuso de proteínas, exceso de grasas, insuficiente cantidad de hidratos de carbono, falta de vitaminas, etc.

Las dietas rápidas consiguen adelgazar en su inicio debido a una baja y deficiente ingesta de calorías o al emplear alimentos en cantidad una baja cantidad.

Dietas para adelgazar hay a miles en Internet pero en este caso hablamos de unas pautas bien simples de seguir y que ayudan a regular nuestro metabolismo. Los beneficios de esta dieta para adelgazar se corroboran con los resultados en los pacientes.